健康 腸ってすごい2
〜シリーズ2 腸と睡眠〜こんにちは。薬剤師歴20年以上、子育て真っ只中の薬剤師たまさんです。今回は、腸と睡眠の関係についてお話します。なぜ睡眠かというと、某メーカーの某乳酸菌飲料が睡眠の質を高める、という噂があるからです。その根拠はあるので...
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